Fairy House - Волшебный дом мечты

Микроклимат жилых помещений. Основные показатели жизни Вашего дома

   Ни для кого не является секретом тот факт, что любое, даже самое незначительное изменение микроклимата внутри жилого помещения, способно вполне осязаемо влиять на здоровье человека и на материалы отделки, которые его окружают.
   Вообще таких факторов достаточно много, однако далеко не со всеми мы можем бороться. Среди основных показателей стоит выделять только те, что могут быть подвластны и подконтрольны, так микроклимат в квартире зависит от:
   - уровня влажности (с одной стороны это обогащение воздуха кислородом, а с другой – потенциальная угроза дыхательной системе и всем незащищенным поверхностям);
   - температурного баланса (разная температура в отдельных комнатах закаляет организм и тренирует функции гуморальной и саморегуляции, но неоднозначно действует на детей и взрослых с ослабленным иммунитетом, может стать источником заболеваний – остеохондроза, ревматоидного артрита, цистита и некоторых других);

Микроклимат жилых помещений фото купл.Fotolia
© Leonid & Anna Dedukh - Fotolia.com

   - яркости и цветности освещения (использование цветных ламп для более выгодной подачи декора не всегда способствует сохранению остроты зрения, а яркость может повлиять на цветовосприятие и вызвать необратимые последствия в хрусталике глаза). Вообще, правильное освещение в комнате способно творить чудеса, частично восстанавливая зрение (остроту и чувствительность к изменению освещения);
   - запыленности (пыль есть и будет всегда, однако ее характер и химический состав может быть разным, вызывая аллергические реакции, затрудненность дыхания, вплоть до асфиксии, а электроприборы подвержены риску короткого замыкания). Комфортный микроклимат помещений не влияет на скорость или объем возникновения пыли, однако сам по себе подразумевает минимальное ее присутствие.

Вред пыли. Как избавиться от пыли в квартире, обеззараживание воздуха

   Каждый из нас понимает, что бороться за уют и комфорт необходимо, но делать это лучше обдуманно и последовательно, потому что только так можно достичь приемлемого результата. Сначала нужно определить – что из вышеназванных факторов оказывает наибольшее влияние на микроклимат жилища, а что может еще чуть-чуть подождать. Кидаться на амбразуру и браться за все разом не стоит, а начать (если Вы затрудняетесь с выбором) лучше всего с контроля загрязнения воздуха.

   Вот краткий перечень того, что следует предпринять для удаления максимально возможного количества пыли с сохранением достигнутого результата:
   - подвергнуть глубокой (возможно химической) чистке все паласы, ковры (особенно с длинным ворсом), чехлы с мягкой мебели и накидки;
   - не довольствоваться уборкой только пылесосом, а обязательно включать в эту программу влажную уборку (рекомендуется не реже 2 раз в неделю). Единственное, что необходимо помнить – влагу после нанесения необходимо протереть сухой тряпкой, так как лишняя вода ни к чему, а собрать увязанную каплями воды грязь удобнее простой сухой тряпкой (не синтетической). Нормальная влажность воздуха в данном случае никак не пострадает;
   - уделяйте больше внимания потолку и стенам, потому что именно там образуется до 65% пыли (при текстильных обоях и потолке показатель может увеличиваться до 83%). Так как избавиться от пыли в квартире полностью невозможно - следует применять современные и эффективные приборы для ее сбора – пылесосы; источники статического электричества; ткани, которые не оставляют разводов и притягивают пыль, превращая ее в грязь;
   - не забывайте протирать пыль со всех доступных поверхностей слегка увлажненной тряпкой или специальной щеткой, но исключительно до работы пылесоса (в противном случае первое действие бессмысленно). Вред пыли не только в том, что она может являться источником различных «сбоев» человеческого здоровья, но также и в том, что вместе с ней можно приобрести аллергены, которые потом передать по наследству детям и внукам.
   Ваш единственный враг в борьбе с пылью и загрязнением воздуха не гипсовые стены и потолок, не аэрирование помещений дезодорирующими средствами, и не наличие домашних животных, а самая обычная, тривиальная лень. Хотите сделать воздух в доме чистым и легким – сделайте сами, ведь никто не сможет подстроить необходимые параметры микроклимата в жилых помещениях, которые будут Вас полностью удовлетворять.

   Совет:
Как вариант, можно использовать современные моющие пылесосы и чистящие средства, но выбирать стоит исключительно гипоалергенные составы. Чаще проветривайте помещения, особенно если на улице дождь или гроза – озонирование воздуха всегда пойдет на благо Вашему здоровью. Для этой же цели существуют специальные приборы – ионизаторы воздуха.

Ясный мой свет: правильное освещение в комнатах

   Бежать менять все лампочки подряд - смысла нет, а понять, подходят они Вам или нет, можно по наблюдению за глазами. Наличию или необъяснимому возникновение таких признаков, как:
   - сонливость и увеличенное количество слезоотделения;
   - боль и резь в глазах;
   - быстрая утомляемость и ухудшение зрения;
   - при закрытых глазах происходят резкие приливы к ушам с их коротким закладыванием, стук в висках.

Все это показатели неправильного светового оформления помещения, которые можно исправить, выделив закономерные связи между симптоматикой и проблемами света. Микроклимат жилых помещений вполне возможно подобрать и сделать более комфортным даже самостоятельно, если иметь достаточно желания.

   1. Повышенное слезоотделение и сонливость – это самые первые признаки неравномерного распределения светового потока в помещении (глаза не могут привыкнуть к какому-то одному балансу, а постоянно подстраиваются под моментальные изменения).
   Рекомендуемые действия:
   - установка дополнительных приборов освещения в наиболее проблемных местах;
   - замена основного источника света на что-то более широкое (или масштабное);
   - монтаж большого количества мелких светильников (на примере потолочных светодиодных светильников).

   2. Боль и резь в глазах, особенно при длительном пребывании в помещении на 100% гарантирует переизбыток яркости. Поменяйте лампочку(и) на менее мощные или используйте не весь набор, а только половину люстры.

   3. Ухудшение зрения и быстрая утомляемость на фоне не старого еще возраста и не в качестве показателя долгого сидения за компьютером, скорее всего, является признаком неподходящей цветовой гаммы. Правильное освещение в квартире не должно влиять на качество зрения никаким образом.
   Перемены можно будет наблюдать через 2-3 дня после смены, однако, если ситуация осложняется или не наступает никакого облегчения, нужно сразу же показаться врачу-офтальмологу.

   4. Закладывание ушей с характерной быстротой и силой говорит о том, что Вы длительное время подвергались воздействию очень яркого и интенсивного света. В принципе, сам по себе факт стука в височных областях при каждой попытке зевнуть или глубоко вдохнуть говорит о том, что необходимо обратиться к врачу (по подозрению на ожог сетчатки).

Уютное тепло или желанная прохлада? Комфортная температура воздуха в квартире

   Баланс температуры и нормальная влажность в помещении часто зависят от системы отопления принципиально, потому что:
   - электрические конвекторы дают более стабильную температуру, но выжигают кислород воздуха, вызывая зевоту и чувство сухости во рту;
   - стандартные батареи водяного отопления полностью удовлетворяют условиям сохранения баланса влажности, но температуру они нагнетают в пространстве, прилегающем к ним, а дальнейшее распространение тепла происходит за счет движения воздуха;
   - инфракрасные обогреватели являются в этом отношении более предпочтительными, однако влияние излучения на здоровье человека, изученное пока не до конца, оставляет этот вариант за бортом.

   Методика борьбы за уют и комфортная температура в квартире начинаются с приобретения небольшого бесшумного вентилятора, который создаст в помещении циркуляцию воздуха и, соответственно, нормальное распределение температуры.
   Что касается количества градусов для оптимального самочувствия – каждый выбирает для себя. Скажем лишь, что комфортная температура воздуха в спальнях и детских комнатах должны быть очень теплой (после засыпания температура тела уменьшается, поэтому окружающее становится действительно комфортным).

   Более прохладным всегда является зал (гостиная, большая комната), потому что большинство времени мы проводим именно в ней, согревая ее теплом своих тел и постоянным дыханием. Комфортная температура для человека варьируется от 20 до 24-25 градусов (среднестатистические показатели), но и среди этой статистики есть отдельные граждане, которые предпочитают 16-18 градусов или все 28-30.

Нормальная влажность в помещении

   Это злейший враг современных квартир и частных домов. Если мы говорим о воздухе, то его нормальная влажность в квартире не должна превышать 70-75% (параметр рекомендуемый), хотя фактически, в ванной комнате и туалете, этот показатель стремится к 100%, а в более удаленных комнатах, наоборот – к 50%.

Нормальная влажность воздуха фото купл.Fotolia
© AntonSh - Fotolia.com

   Важным аспектом решения проблемы является баланс влажности, то есть частичное увлажнение воздуха или его осушение. В современном мире существуют такие установки в бытовом исполнении – маленькие и компактные, но вполне работоспособные и эффективные. Какая влажность нормальная - установив такой прибор в доме, Вы сможете регулировать не только влажность воздуха, но и насыщение его ионами, многие приборы параллельно производят обеззараживание воздуха и его озонирование. Так какая она, нормальная влажность – та, которая дает Вам максимум комфорта и позволяет постоянно находиться в тонусе.

Статьи по теме:
Комнатный ионизатор воздуха (люстра Чижевского)
Инфракрасный обогреватель для дома
Соляной светильник (соляная лампа)
Современная безопасная посуда
Натуральный интерьер как средство оздоровления


Яндекс.Метрика

Запрещено копирование материалов.
Все права защищены. (c) homobanderlogo@ya.ru